Maternidade

Aqui abordo temas bastante comuns da maternidade , como : aleitamento materno , vacinas , alimentação , sono e criacão dos filhos .

Vamos falar sobre introdução de suco na alimentação do bebê? 

Vejo muitas mães em tópicos e fóruns sobre bebês, que oferecem precocemente suco de frutas e até suco de caixinha para seus filhos antes mesmo de 6 meses de vida e muitas vezes não sabem os riscos e danos que isso pode trazer a saúde dos pequenos ! 

O problema do excesso de suco: 

Excesso de suco pode levar a anemia e malnutrição (com excesso de açúcares e falta de outros nutrientes, como proteínas, carboidratos e vitaminas)

O excesso de suco pode danificar o esmalte do dente, levando a cárie dentária, principalmente quando oferecida na mamadeira.

Excesso de suco pode provocar gases e diarréia.

O consumo de mais de 350ml de suco por dia está associado a baixa estatura e obesidade, e também foi associado a dificuldade de ganho de peso.

Sucos de fruta podem conter sorbitol e uma grande quantidade de frutose, que pode causar cólicas no bebê, pela produção de gases.

Os açúcares podem causar problemas futuros pois mais tardiamente as crianças tem dificuldade de reduzir o carboidrato da dieta, incluído esses açúcares.

Então nada de oferecer suco antes de 1 ano para o bebê, e quando for oferecer não passe de 100 ml. Lembre -se também de não oferecer todos os dias . 

Mamães me contém suas experiências com sucos , decidiram oferecer ou não para seus filhos ? 

Beijos;